GoLighter Guide

Din informationskälla om övervikt, viktminskning och kost

Läkemedel

Aktiva substanser

Rekommenderade artiklar

Övervikt i Sverige: Siffror, statistik och medicinsk behandling

Effekter på hälsa, samhälle och ekonomi

Övervikt är ett växande folkhälsoproblem i Sverige, hos vuxna såväl som hos barn och ungdomar. De stigande siffrorna har långtgående konsekvenser för hälsan, samhället och ekonomin. De ökar risken för kroniska sjukdomar och sätter stor press på hälso- och sjukvården. I den här artikeln hittar du aktuella siffror, orsaker, risker och behandlingsåtgärder mot övervikt i Sverige.

Övervikt i Sverige: Siffror & fakta (2023/2024)

Övervikt definieras med hjälp av Body Mass Index (BMI). Ett BMI på 25 eller mer räknas som övervikt, medan ett värde på 30 eller mer definieras som obesitas (fetma).

Aktuella siffror för vuxna (16–84 år):

  • 51 % av befolkningen lever med övervikt eller obesitas.
  • 16 % av den vuxna befolkningen har diagnosen obesitas (~1,3 miljoner människor).
  • Utvecklingen visar att gruppen med kraftig obesitas (BMI ≥ 35) ökar mest.

Aktuella siffror för barn & ungdomar (4–17 år):

  • Cirka 20 % (var femte barn) har övervikt eller obesitas.
  • Bland barn i 4-årsåldern har förekomsten stabiliserats något på senare år, men ökar igen under skolåren.

Vem drabbas oftast? Män har oftare övervikt (56 %) än kvinnor (46 %). Skillnaderna i utbildningsnivå är dock den mest betydande faktorn:

  • Låg utbildningsnivå: Cirka 24 % har obesitas.
  • Hög utbildningsnivå: Cirka 11 % har obesitas. Denna klyfta speglar hur socioekonomiska förutsättningar direkt påverkar hälsan.

Övervikt i Europa: Var står Sverige?

Sverige ligger nära genomsnittet i Europa, men vi ser en snabbare ökning av obesitas än många andra länder i Norden.

Europeisk jämförelse (andel med övervikt/obesitas):

  • Storbritannien & Ungern: Över 60 %
  • Tyskland: ca 53,5 %
  • Sverige: ca 51 %
  • Italien: ca 46 %

Utvecklingen: En tredubbling sedan 80-talet

Sedan 1980-talet har andelen personer med obesitas i Sverige tredubblats. Särskilt oroande är att ökningen sker i alla åldersgrupper. Pandemin fungerade som en accelerator, där förändrade motionsvanor och ökad skärmtid ledde till mätbar viktuppgång, särskilt bland barn och unga.

Orsaker till övervikt

Grundorsaken till övervikt är alltid ett långsiktigt energiöverskott där kroppen får i sig mer energi (kalorier) än den förbrukar. Flera faktorer samverkar:

  1. Ohälsosamma matvanor: Hög tillgänglighet av ultraprocessad mat, energitäta snacks och sötade drycker. I Sverige kommer en betydande del av kaloriintaget hos barn från "tomma kalorier" (godis, läsk, bakverk).
  2. Stillasittande: Våra miljöer är idag byggda för stillasittande. Bilåkande, kontorsarbete och digital underhållning minskar den naturliga vardagsmotionen.
  3. Biologiska och genetiska faktorer: Arvsmassa och hormonella faktorer påverkar hur lätt vi går upp i vikt och hur mättnadskänslor regleras.
  4. Psykosocial stress: Stress och sömnbrist påverkar kroppens metabolism och kan leda till "tröstätande" eller sämre impulskontroll kring mat.

Hälsomässiga konsekvenser av övervikt och obesitas

Övervikt påverkar nästan alla organsystem negativt:

  • Typ 2-diabetes: Obesitas är den enskilt största riskfaktorn.
  • Hjärt-kärlsjukdom: Ökar risken för högt blodtryck, åderförkalkning och stroke.
  • Ledsjukdomar: Ökad belastning leder till förslitningar, främst i knän och höfter (artros).
  • Cancer: Stark koppling till minst 13 olika cancerformer.
  • Psykisk hälsa: Många drabbas av depression och social isolering till följd av stigmatisering i samhället och inom vården.

Åtgärder mot övervikt i Sverige

Prevention och märkning Sverige har en lång tradition av folkhälsoarbete. Det främsta verktyget för konsumentupplysning är Nyckelhålet. Det hjälper konsumenter att hitta livsmedel med mindre socker och salt, mer fiber och fullkorn samt nyttigare fetter.

Politiska initiativ

  • Skolmaten: En av Sveriges viktigaste skyddsfaktorer. Alla barn i grundskolan har rätt till näringsriktiga, kostnadsfria luncher.
  • Stadsplanering: Fokus på "aktiva transporter", det vill säga utbyggnad av cykelbanor och gångstråk för att främja rörelse i vardagen.

Medicinsk och professionell hjälp

  • FaR (Fysisk aktivitet på recept): Innebär att vårdpersonal skriver ut recept på rörelse anpassad efter patientens förmåga.
  • Högkostnadsskyddet: I Sverige är subventioneringen av nya läkemedel (som Mounjaro® eller Wegovy®) begränsad. Viktminskande läkemedel kani högkostnadsskyddet för patienter med typ 2-diabetes, men inte för enbart viktminskning.
  • Specialistvård: För personer med ett BMI över 35 (eller 30 med viktrelaterade följdsjukdomar) finns specialiserade enheter för obesitas som erbjuder kombinerade behandlingsprogram, läkemedelsbehandling eller kirurgi (t.ex. gastric bypass).
Bra att veta
Begränsad subvention för viktminskningsläkemedel i Sverige

Läkemedel för viktminskning, däribland GLP-1-receptoragonister, omfattas i nuläget i regel inte av högkostnadsskyddet i Sverige när de förskrivs enbart för diagnosen obesitas. Även om man har en privat sjukvårdsförsäkring är kostnadsersättning inte automatiskt garanterad, utan beror på det enskilda avtalet.

Det finns fackmedicinska organisationer och expertgrupper som kritiserar dessa bestämmelser, då vetenskapliga studier visar att dessa läkemedel kan vara mycket effektiva vid svår övervikt. För personer med svår obesitas skulle de kunna utgöra ett värdefullt komplement inom ramen för en långsiktig och medicinskt övervakad behandling.

Vanliga frågor

I Sverige har cirka 51 % av den vuxna befolkningen (16–84 år) övervikt eller obesitas. Det motsvarar drygt 4 miljoner människor.

Enligt de senaste sammanställda siffrorna har 51 % av de vuxna övervikt (BMI ≥ 25). Av hela den vuxna befolkningen har cirka 16 % obesitas (BMI ≥ 30). Det innebär att ungefär var tredje person med övervikt har diagnosen obesitas.

  • Vuxna (18–84 år): 51 % har övervikt, varav 16 % har obesitas.
  • Barn och ungdomar (6–17 år): Cirka 20 % har övervikt eller obesitas. Bland barn i tidig skolålder är siffran något lägre men stiger i takt med åldern.

Andelen personer med obesitas har tredubblats sedan 1980-talet.

  • 1980-talet: ca 5 % hade obesitas.
  • 2000-talet: ca 10–11 % hade obesitas.
  • 2023/2024: 16 % har obesitas. Trenden visar på en stadig ökning, särskilt när det gäller kraftig obesitas (BMI ≥ 35).

Övervikt förekommer i alla åldrar, men är mest utbredd bland:

  • Vuxna 45–84 år: Här är prevalensen som högst, ofta över 60 %.
  • Barn och unga: Cirka 20 % är drabbade, vilket är en historiskt hög siffra för Sverige.

I Sverige har totalt 51 % av den vuxna befolkningen (16–84 år) övervikt, varav 16 % av den totala befolkningen lider av obesitas (fetma).

Nej, det är inte möjligt att köpa Mounjaro® utan recept. Läkemedlet är receptbelagt och får endast lämnas ut på apotek mot uppvisande av en giltig läkarordination.

Nej, det är inte möjligt att köpa Wegovy® utan recept. Läkemedlet är receptbelagt och kan endast förvärvas på apotek med ett recept från en legitimerad läkare.

  • Folkhälsomyndigheten (2024). Statistik om övervikt och obesitas. Folkhälsomyndigheten (2023). Nationella folkhälsoenkäten – Hälsa på lika villkor.
  • Socialstyrelsen (2022). Nationella riktlinjer för vård vid obesitas.
  • Tandvårds- och läkemedelsförmånsverket, TLV (2024). Beslutsdatabas för läkemedelsförmåner (avseende semaglutid och tirzepatid). 
  • Läkemedelsverket (2024). Säkerhetsinformation och regler för receptbelagda läkemedel. 
  • Läkemedelsverket (2023). Varning för förfalskade läkemedel vid behandling av obesitas och diabetes.
  • Livsmedelsverket (2023). Nyckelhålet – Nordisk märkning för hälsosammare livsmedel. 
  • Nordiska ministerrådet (2023). Nordic Nutrition Recommendations (NNR).
  • OECD (2022). Health at a Glance: Europe 2022 – State of Health in the EU Cycle. OECD iLibrary. 
  • World Health Organization, WHO (2022). WHO European Regional Obesity Report.